Ako som pribrala 10 kg za 1 rok

Foto odkaz

Ak sa mám priznať, neviem ani kde začať. Mala by som však spomenúť, že som sa nikdy nepovažovala za chudú. Už od detstva som bola bacuľatá, ale stále to bolo v norme. Foto z detstva TU. V puberte som skúsila diéty a teraz to považujem za veľkú hlúposť.

Od 17-tich do 20 som bola najštíhlejšia a vtedy som sa cítila najlepšie nielen fyzicky, ale aj psychicky. Ako som nastúpila na výšku, trošku som pribrala, ale nič strašné. Postupom času to bolo asi 5 až 7 kíl. Pred 2 rokmi sa mi podarilo za pár týždňov zhodiť asi 5 kg zdravou stravou a pohybom, avšak vrátila som sa k stravovaniu a prestala som navštevovať posilovňu.

Najväčší zlom nastal minulé leto, kedy sa mi zhoršil stav s chrbticou. Pribrala som tým asi 1 až 3 kilá. Najhoršie je, že stav sa mi stále zhoršoval, pridali sa problémy s kĺbami. Bodavé bolesti, tŕpnutie končatín, jeden čas som nemohla ani zohnúť koleno, to bol len začiatok. Obehala som veľa doktorov, no nikto mi nevedel pomôcť. Po Vianociach mi začalo preskakovať srdce, takže teraz som na liekoch. Bývam neskutočne unavená a hneď ráno. Bývali dni, keď som sa nevedela postaviť z postele. Krútila sa mi hlava akoby som bola opitá.

Niečo z toho ustúpilo, na druhej strane prišli znovu iné komplikácie. Robili mi rozbory krvi a podobné, podľa nich som v poriadku. Nechcem, aby ste si mysleli, že sa sťažujem, aby ste ma pochopili musela som sa rozpísať, čo spôsobilo tak veľké a rýchle zvýšenie váhy.

Pohyb sa obmedzil na minimum a jedla som viac ako som spálila, takže je jasné, že som pribrala. Od minulého leta doteraz je to 10 kg.

Momentálne sa cítim lepšie, ale stále nie som fit a sú dni, kedy sa len musím premáhať, aby som fungovala. Napriek tomu sa chcem začať hýbať, určite to prospeje aj môjmu zdravotnému stavu. Nestravujem sa zle, práveže mi chutia zdravé jedlá. Chyba je, že si nakladám väčšie porcie ako by bolo treba. 

Toto je moje veľké odhalenie, ešte nie som pripravená na momentálnu fotografiu, preto ešte chýba. Dúfam, že je to krok k zdravšej a krajšej postave. Hádam, že nielen ja pomôžem vám, ale aj vy mne a navzájom sa podporíme. :-) 
Ako ste na tom vy?

Súboj Dermacol riaseniek

Ahojte dievčatá.

Keďže ste spomínali, že porovnávacie články máte radi, pripravila som pre vás veľký súboj Dermacol riaseniek. Od tejto značky som používala 4 maskary. Vo všeobecnosti musím povedať, že ani jedna nie je vyložene zlá. Od riasenky očakávam, aby neopadávala, nezlepovala, neotláčala sa a riasy predĺžila a zahustila. Jedna z nich spĺňa všetko. 

Rozhodla som sa, že začnem tou, ktorá mi vyhovuje najmenej. Dermacol Vampire mega long lashes má kefku, ktorá vyhovuje skôr kratším riasam. Proti kefke nemám nič, práveže som bola prekvapená, že okrem predĺženia mi riasy aj pekne zahustila.

Kameň úrazu nastáva po nanesení maskary, riasy ostanú strašne tvrdé. Okrem toho ich zlepuje a po pár hodinách opadáva. Vampire maskara má 8 ml a kúpite ju za 6,50. Viac info nájdete v recenzii TU.

Dermacol 1000 lashes volume build up je novinkou v Dermacol riasenkách. Po otvorení maskary ma milo prekvapil aplikátor, pretože má tučnejšiu a väčšiu kefku. Avšak nie je ani veľká, ani malá a má klasický tvar. Očakávala som, že takýto typ kefky riasy krásne zahustí. Žiaľ maskara je skôr predlžujúca. 

Na 1000 lashes sa mi páči aj to, že riasy sú po nej veľmi jemné, akoby na nich nič nebolo. Vytvorí ich prirodzené bez akéhokoľvek zlepovania a hrudkovania.  Avšak po čase opadáva, takže si musím dávať pozor a kontrolovať oči počas dňa. Momentálne ju nájdete za 7,70 a má 12 ml.

Dostávam sa k maskare, s ktorou som až na jednu malú chybičku veľmi spokojná. Dermacol Rapid Grow lash má klasický tvar kefky, mal by sadnúť každej. Rapid Grow mi riasy nielen nádherne predĺžil, ale aj zahustil. V tom čase som používala spolu s riasenkou aj sérum na rast riasy Dermacol Rapid Grow. Teraz po čase vidím, že sérum fungovalo, pretože riasy sú viditeľne hustejšie. Moja recenzia na sérum TU.

Trochu som odbočila od riasenky. Jej ďalším pozitívom je, že neopadáva a vydrží celý deň v rovnakom stave. Jedinou chybičkou je, že riasy trošičku zlepuje, ale len minimálne. Viac o riasenke si prečítate v recenzii  TU. Maskaru má 8 ml a kúpite ju za 7,70.

Konečne som sa dostala k mojej top maskare od Dermacolu Nutri lash. Má zaujímavý špirálovitý tvar kefky, riasy krásne oddelí, predĺži a zahustí. Neopadáva, nevytvára hrudky, ani sa nezlepuje. Maskarou môžete prejsť po riasach veľa krát a aj tak vám ich nezlepí. Vydrží celý deň a pôsobí prirodzene. 

Má 8 ml a kúpite ju za 7,70.

1. miesto Dermacol Nutri lash mascara

2. miesto Dermacol Rapid grow lash mascara

3 miesto. 1000 lashes volume build up mascara

4 miesto. Vampire mega long lashes mascara

Skúšali si niektorú z týchto riaseniek? Aká je vaša naj od Dermacolu?

101 červených dalmatíncov na nechtoch

Ahojte dievčatá.

Už je to viac ako mesiac, čo do mojej zbierky pribudlo 101 rozkošných škvrniek. Ak sa mám priznať, nepodlieham nakupovaním noviniek lakov na nechty. Napriek tomu som neodolala Essence 101 dalmatians. Síce je to len nadlak, ale v mojom lakovom arzenály má vysoké postavenie a používam ho veľmi rada a často. 

Väčšinou ho kombinujem so šedou a výraznými farbami ako napríklad červená, žltá, ružová. 101 dalmatíncov dokáže úžasne oživiť celkový dojem. Obsahuje okrem čiernych a bielych škvrniek aj zlaté trblietky. 

Tento krát som volila kontrast červenej Miss Sporty 540 so šedou Essence Vampire´s love odtieň 04 Dawn is broken. K 101 dalmatíncom som pridala aj červené bodky, pretože som chcela prepojiť šedé nechty s červenými.

Moje nechtové variácie laku 101 dalmatíncov ste mohli vidieť už na instagrame. Nájdete ma pod menom vivalavidadorota.

Skúšali ste 101 dalmatíncov od Essence? Páči sa vám môj jednoduchý nail art? Aký nadlak máte najradšej/ aký je najkrajší, dajte mi prosím tip?

Veľké porovnanie podkladových báz pod make-up

Ahojte dievčatá.

Pred nejakým časom som bola maniačka do skúšania podkladových báz. Aj keď som ich mala doma dosť, stále som chcela skúšať nové. Moju menšiu mániu som našťastie prekonala, takže sa podkladové bázy rozrástli na počet šesť. 

Keďže som o väčšine primerov už písala recenzie, zameriam sa na najnovší od Balei. Na obale má napísané, že je to denný krém na prekrytie pórov a vrások. S tým nemôžem súhlasiť, pretože ako denný krém by som ho neodporúčala. Obsahuje veľké množstvo silikónov, ale nevytýkala by som mu to, keďže ho vnímam ako primer. Pozerala som na obaly iných báz pod make-up a všetky mali podobné zloženie. 

Baleu aj celkovo primery odporúčam používať raz za čas. Bázu nanášam, ak potrebujem, aby mi make-up vydržal neporušený až do večera, alebo na párty, oslavy, svadby atď. 

Za najväčšie plus považujem balenie, pretože má 30 ml a stojí len 5-6 eúr. S vráskami ešte nemám problémy, ale bojujem s rozšírenými pórmi. Najviditeľnejšie ich mám na čele a po bokoch nosa. Balea jemne póry vyplní,  make-up sa na bázu lepšie nanáša a vydrží o niečo dlhšie. 
Balea Teint Perfektion zakúpite v DM.

Ak mám porovnávať len vyhladenie pórov, tak najlepšia báza by bola od Benefitu, pretože po nej mi zmizli takmer všetky póry. Nepáči sa však vysoká cena a po bokoch nosa sa mi po použití zvláštne usádza make-up. 

MUA Matte perfect je veľmi podobný Benefitu, síce vyzmizíkuje póry trochu horšie, ale make-up sa ňom neusádza a stál len 2,50. Mrzí ma len malý obsah 15 ml. 

Na ďalšom mieste sa umiestnila Balea kvôli pomeru cena, obsah a kvalita. 

Štvrté miesto som udelila Catrice a Bell, pretože sú rovnaké. Cenu majú takmer identickú okolo 5 eúr a obsahujú 12 ml. 

Na poslednom miesto sa ocitla báza Dermacol Satin base. Na moju mastnú pleť je absolútne nevyhovujúca. Póry zostali skoro v rovnakom stave ako pred nanesením. Make-up mi s ňou nedrží. Odporúčala by som suchej pleti. 

1. miesto má MUA Matte perfect
2. miesto Benefit POREfessional
3. miesto Balea denný krém
4. miesto Catrice Prime and Fine, Bell Perfect skin
5. miesto Dermacol Satin base

Používate bázy pod make-up? Ktoré máte radi? Skúšali ste niektorú z týchto? 

Pastelový jarný make-up

Ahojte žienky moje.

Teplota stúpa a s pribúdajúcimi stupňami sa mení moje líčenie. Tentokrát som zvolila pastelové jemné až sladké farby. Snažila som sa, čo najvernejšie zladiť farbu nechtov s očnými tieňmi. Oko je vytieňované klasicky len s tým rozdielom, že som pastelové tiene potiahla nad ohyb oka. K pastelovým farbám som zvolila hnedú, pretože som chcela , aby sa váš pohľad zameral len na viečko.

Ako som vám už spomínala v predchádzajúcom článku, pustila som sa do tvorenia nail artov. Pomaličky pridávam bodky a farby. Rozhodla som sa pre vzor kvietkov. Som prekvapená z nadlaku od Jordany, ktorý som dostala na Vianoce od bráška. Neskutočne sa leskne, lak vydrží dlhšie a má až gélovú konzistenciu.

S poslednou fotografiou som mala neskutočné problémy pre pridanie do článku. Stále mi menilo farbu pier, až keď som fotografiu uložila ako gif. Stalo sa vám to niekedy? Mne teraz prvý krát a bola som zúfalá. 

K looku by som ešte doplnila, že je to tak sladké zámerne. Pripomínalo mi to až barbie líčenie. 

Páči sa vám pastelové líčenie a nail art? 

Čokoládové nebo so Ziajou

Ahojte dievčence.

Máte radi čokoládu? Ja ju zbožňujem, hlavne horkú. V dnešnej recenzií vám chcem predstaviť dve čokoládové dobroty na telo. Jedná sa o značku Ziaja kakaové maslo na ruky a telo.

Pri otvorení Ziaja kakaového masla na ruky okamžite ucítite čokoládovú vôňu. Parfemácia je zo začiatku veľmi silná, ale po pár minútach sa stráca. Je ju cítiť hlavne, ak si ruku priložíte k nosu. Mne to vyhovuje, pretože silné vône kozmetiky mi vadia. Aróma je máličko chemická, ale je z nej cítiť kakao.

Obal výrobku je akurát do ruky a zmestí sa aj do väčšej kabelky. Farebnosť má akoby bol namočený v horkej čokoláde. Som rada, že firma nezvolila ako kontrast biele písmenka, bola by to nuda. Modrá je dobrá a vytvára k hnedej príjemný súzvuk farieb.

Konzistencia krému je maslovitá, ale redšia ako pri telovom masle. Krém na ruky sa rýchlo vsiakne a dostatočne hydratuje, ale skôr by som ho odporúčala na ruky, ktoré nie sú suché. V zložkách nájdeme aj parabény a to mi prekáža. 

Kúpite za približne 3 eurá.

Telové maslo Ziaja ma prekvapilo svojou veľkosťou a cenou. Farebnosť sa nesie v bielej, hnedej a páči sa mi, že pridali aj modrú, ktorá vytvára spojitosť ku kakaovému krému na ruky. 

Vôňa je rovnaká ako pri kréme na ruky len s tým rozdielom, že ak si natriete celé telo, vôňa vydrží dlho po nanesení. Niekedy som cítila ešte ráno vôňu na pyžame. 

Konzistencia je trochu hustejšia ako pri kréme a znovu je maslovitá. Hydratácia je pre mňa dostačujúca. Oceňujem, že maslo nie je v nádobe, ale má pumpičku, takže nemusím strkať prsty do krému. Je to oveľa hygienickejšie aj rýchlejšie. Podobne ako krém na ruky, maslo na telo obsahuje parabény. 

Kúpite za približne 5 eúr.

Akej čokoláde dávate prednosť horkej alebo mliečnej? Skúšali ste tieto výrobky?

Extravagantné líčenie vo farbách Seduction codes

Ahojte dievčatá.

Mojím inšpiračným zdrojom boli dva produkty od značky Astor. Impulzom pre toto líčenie bola zlato-čierna kombinácia farieb. Viete, že mám veľmi rada extravagantné make-upy. Predsa sa s nimi dá vyhrať a viac sa pri nich zdokonaľujem.

Musím sa priznať, že som sa potrápila, kým oko nadobudlo moje predstavy. Najväčší problém som mala so spodnou linkou, pretože som ju robila tekutou linkou a tá sa mi niekoľko krát rozmazala. Taktiež línia na viečku, o ňu sa otláčal tieň. Takže mi líčenie trvalo dlhšie, ale myslím, že je efektné.

Špirála Astor Seduction codes je pre mňa záhadou, pretože najskôr sa mi neskutočne otláčala na vrchné viečko pri maľovaní. Momentálne po približne mesiaci to prestalo a mierne zlepuje riasy, čo predtým nerobila. 

Začala som síce negatívnymi vlastnosťami, ale teraz nasleduje chvála. S riasenkou som v globále spokojná a vytvorí mi nielen dlhé, ale aj husté riasy. Neopadáva a vydrží celý deň. 

Spočiatku som si nebola istá kefkou, ale pracuje sa s ňou dobre a vyhovuje mi väčší tvar.

Maskaru Astor seduction codes kúpite za 7,50.

Gél na obočie som si chcela zaobstarať už veľmi dlho, ale nevedela som nájsť značku, s ktorou by som bola spokojná. Mám celkom husté a výrazné obočie, ale má sklon sa mi strapatiť a odstávať. Takže aj keď som si ho pekne vykreslila tieňmi, počas dňa sa mi pokrútilo. 

Gél od Astoru mi maximálne vyhovuje, pretože obočie zafixuje na celý deň. Nevytvorí tvrdý povlak, obočie sa nehýbe. Gél je číry a aplikátor má akurátnu veľkosť. Pred nanášaním si vždy gél otriem, pretože ho stačí veľmi málo. 

Gél nanášam na koniec, keď už mám obočie vykreslené tieňmi. 

Astor Seduction codes brow gel zakúpite za 5 eur.

Vytvorila som pre vás menší náhľad ako vyzerá moje oko bez skrášľovadiel a po líčení. Stačí naozaj málo, toto líčenie mi trvalo pár minút a rozdiel je podľa mňa veľmi veľký.

Páči sa vám extravagantné líčenie? Skúšali ste tieto výrobky? Ktorý výrobok od Astor je váš obľúbený?

Dobrú noc s Ryor nočným krémom s arganovým olejom

Ahojte dievčatá.

Kedysi som si nekupovala zvlášť krémy na noc a deň. Natrela som sa s tým, čo bolo doma a viac som to neriešila. Momentálne, keď som už strašia a taktiež aj pleť je zrelšia, kupujem si dva krémy. Ľahší menej hutný na deň a na noc uprednostňujem výživnejšie krémy. Mám mastnejšiu pleť, takže si dávam pozor, aby krém nebol veľmi mastný alebo hutný.

Tento krát som rozhodla pre Ryor nočný krém s arganovým olejom. Táto rada ponúka aj výrobok arganový olej.

Trošku som sa obávala, aby Ryor krém nebol príliš mastný, ale musím povedať, že je ideálny. Myslím, že bude dobrý aj pre suchšiu pleť. Konzistencia je niekde v strede ani hutný ani riedky. Vôňa je veľmi jemná a príjemná, nemám rada silne parfumovanú kozmetiku na noc. Zatiaľ som bola s českou kozmetikou Ryor veľmi spokojná. 

Vyhovuje mi balenie a pumpička, ktorá je veľmi praktická. Niekedy sa mi nechce používať samostatne očný krém, takže si Ryor krémom prejdem aj viečka a očné okolie. Nič ma neštípe, oči nepália. Pleť je po kréme upokojená a pripravená na odpočinok.

Arganový krém mám z e-shopu maxcare.sk a stojí 9,59.

Používate nočné krémy? Akej značky? Skúšali ste tento?

Vyhodnotenie giveaway o beauty box

Ahojte dievčatá.

Mám pre jednu vás dobrú správu, pretože vyhráva škatuľu plnú ženských radostí. 

Vyhráva: Kattiikk

Gratulujem výherkyni a prosím ozvi sa na mail. :-)

Ostatné dievčatá nesmúťte, pretože na konci mája sa môžete zapojiť do ďalšej giveaway. Nájdete v nej napríklad paletku Astor alebo štetec Mary Kay. Ostatné neprezradím, aby ste mali prekvapenie.

Pestrofarebné líčenie inšpirované tropickým plodom + recenzia

Ahojte moje milé.

Pri tomto líčení som sa nechala inšpirovať tropickým ovocím, chcela som vytvoriť farebný, ale pri tom nositeľný make-up. Do vnútorného kútika som použila výrazný zeleno-žltý tieň z ebay palety. Pokračovala som tým, že na viečko som naniesla bronzový tieň S-he a ohyb oka som vytieňovala hnedým perleťovým tieňom zo S-he duo paletky. Pokračovala som nanesením bielej ceruzky do waterline, následne na bielu som použila zelený tieň. Na záver linka a tentokrát som nalepila aj umelé riasy.

Ak mám byť úprimná zo S-he duo eyeshadow som bola na prvý pohľad sklamaná. Plastová krabička, mi pripomínala skôr hračku ako tiene na oči. Duo obsahuje bronzový a hnedý tieň. Pigmentácia je priemerná, nie je zlá, ale ani ma neohúrila. Tiene sú perleťové a nájdete v nich aj drobné strieborné trbieltky, ale sú takmer neviditeľné.

Naniesla som duo bez báze pod tiene a prekvapilo ma to, že sa nezačali zhlukovať, ale strácať. Výdržali mi približne 4 až 5 hodín, ale s bázou to bolo lepšie.

Toto duo kúpite za 3 eurá v DM. Odporúčala by som ho ženám alebo mladým dievčatám, ktoré nie sú náročné, tiene sa ľahko nanášajú a jednoducho sa dajú vytieňovať.

Ako prvé vás pri otvorení krému na ruky od Balei Papaya and Buttermilch omámi úžasná svieža vôňa. Vôbec mi nevonia chemicky a po určitej dobe sa stráca. Krém je dostatočne hutný a hydratačný. Odporúčam všetkým dobrý produkt za dobrú cenu.

Páči sa vám pestrofarebné líčenie? Skúšali ste tieto výrobky? Ste spokojné?