streda, 18. júna 2014

Výhody a nevýhody keep cup


Ahojte kočky.

Pred pár rokmi som zaznamenala boom farebných pohárikov. Páčil sa mi eko nápad, ale kávu pijem hlavne doma, alebo v kaviarni. Napriek tomu ma Keep cup veľmi lákal a hľadala som ho, či už na sloveských e-shopoch alebo ebay. Žiaľ cena ma odradila a svoj vysnívaný pohárik som nechala ležať v obchode. 


Avšak pred pár mesiacmi mi rozkošnú šáločku doniesla pani poštárka. Veľmi som sa tešila na chvíľu, kedy si budem môcť vychutnať kávu z vlastného Keep cup. Pohárik má 227 ml, zmestí sa aj do malej kabelky. Ja mám z rady Brew, čiže je vyrobený zo skla. Vyhovuje mi to omnoho viac, pretože piť horúci nápoj z plastovej šálky ma trochu odrádza. Je veľmi pohodlné, že z pohára môžem piť aj počas cesty napríklad autobusom. Okrem toho v zime oceňujem aj to, že káva vydrží dlhšie teplá.

Ak niekde veľmi dlho čakám a mám chuť na kávu, nemusím piť automatovú kávu z plastového téglika. Naozaj to nemám rada a káva zo skleného Keep cup chutí oveľa lepšie.


Málokto však napísal aj nevýhody Keep cup, aspoň ja som sa s nimi nikde nestretla. Pohárik musím byť v kabelke umiestnený rovno, ak by sa len tak váľal po kabelke, káva sa z neho vylieva. Nie žeby tiekla prúdom, ale netesní tak skvele ako som si myslela. 

Okrem toho, ako som už v úvode spomínala, Keep cup nie je až tak lacná záležitosť. Ja by som ho volila ako darček, sama by som si ho nekúpila. Môj stojí 21 eúr.

Nemusíte sa báť, stále sa snažím schudnúť. Síce som si trochu šľahačky dala, ale len kvôli fotografiám :-)

Čo hovoríte na Keep cup? Vlastníte ho, ste spokojné ? :-)

sobota, 7. júna 2014

Nechty inšpirované letnými výrobkami Bioderma


Krásny slnečný deň dievčatá.

Teplota stúpa a preto nesmieme zabúdať na ochranu pokožky pred žiarením. Bioderma prišla s novinkami na toto leto v podobe ochranných sprejov a SOS upokojujúceho spreja. Tieto výrobky ma inšpirovali svojou farebnosťou k vytvoreniu jednoduchého nail artu. 


Nail art je veľmi jednoduchý, keďže sa skladá len z farebných lakov a bodiek. V letné dni si omnoho radšej lakujem nechty ako v zime. Okrem toho siaham po farebných neónových alebo pastelových farbách. 



Bioderma Photoderm Bronz suchý olej s ochranným faktorom 30 je skvelý olej, ktorý sa po nanesení takmer ihneď vpíja do pokožky. Zanechá ju hladkú a hydratovanú, ale nie mastnú

Podobný olej som si kúpila inej značky a mohla som sa s ním natrieť len doma na záhrade, pretože som bola celá lesklá a mastná. Kdekoľvek som sa obšuchla ostal tam mastný fľak a hneď po opaľovaní som bežala do sprchy. Takže u tohto výrobku má od mňa Bioderma 1 *.  



Bioderma Photoderm Bronz s ochranným faktorom 15 je skvelý, ak nie ste dlho na slniečku a chcete sa opáliť a pritom pokožku chrániť. U všetkých výrobkoch chválim dávkovanie v podobe spreja. Je to rýchle a praktické. Okrem toho všetky prípravky nádherne jemne voňajú. Photoderm bronz SPF 15 je tekutejšie biele mliečko, jednoducho sa rozotiera.



Biodermu Photoderm SOS sme naplno využili na ocinovom nepekne spálenom dekolte. Určite to poznáte, chlapi a natieranie sa nekamarátia. SOS ocinovi skľudnil pokožku a príjemne chladil. Je veľmi tekutý a skvele sa rozotiera, predsa spálená pleť alebo pokožka po slnení, neznesie hutné krémy. 


Ako sa vám páči môj Bioderma nail art? Skúšali ste tieto výrobky? Akej značky používate opaľovacie krémy?

štvrtok, 5. júna 2014

Opálené nôžky do 2 minút


Ahojte dievčatká.

Myslím, že nie som jediná, ktorej sa opália ruky omnoho skôr ako nohy. Vtedy to nevyzerá najlepšie, keď si dám sukňu a z nej trčia dve vápenky. Dá sa to riešiť samoopalovákmi, alebo napríklad, ak vás tlačí čas a potrebujete mať nôžky opálené do pár minút, je vhodné použiť tónovací make-up na telo.


Testovala som Dermacol Perfect body make-up v odtieni sand a caramel. Make-up je tónovací a prekryje aj jemné nedokonalosti v podobe žiliek. Je vhodné ho aplikovať na hladkú pokožku, pretože by sa usádzal na chĺpkoch. 

Make-up by mal byť vodeodolný, miernu spŕšku znesie, ale ak ho začnete trieť zmyje sa. O oblečenie sa otiera minimálne, ale bielu by som nevolila. Za výhodu pokladám to, že nevytvára fľaky a dá sa krásne dostratena rozotrieť.


Dermacol perfect body make-up nájdete v dvoch odtieňoch caramel a sand. Caramel má ružový podtón a sand má tón dožlta. Vidím to ako veľký bonus, že mysleli na oba typy pokožky. Ja mám tón pleti skôr dožlta a ak sa opálim, tak moja pokožka vyzerá veľmi podobne ako odtieň sand


Aj keď to možno na fotografiách vyzerá, tak že mi viac sedí caramel, nie je to tak. Naživo na mne vyzeral neprirodzene. Ideálny odtieň mojej pokožky by som dosiahla vymiešaním oboch, ale trvalo by dlhšie.


Ako sa vám páči make-up na telo? Využili by ste ho? 

pondelok, 2. júna 2014

Ako som pribrala 10 kg za 1 rok

Foto odkaz

Ak sa mám priznať, neviem ani kde začať. Mala by som však spomenúť, že som sa nikdy nepovažovala za chudú. Už od detstva som bola bacuľatá, ale stále to bolo v norme. Foto z detstva TU. V puberte som skúsila diéty a teraz to považujem za veľkú hlúposť.
Od 17-tich do 20 som bola najštíhlejšia a vtedy som sa cítila najlepšie nielen fyzicky, ale aj psychicky. Ako som nastúpila na výšku, trošku som pribrala, ale nič strašné. Postupom času to bolo asi 5 až 7 kíl. Pred 2 rokmi sa mi podarilo za pár týždňov zhodiť asi 5 kg zdravou stravou a pohybom, avšak vrátila som sa k stravovaniu a prestala som navštevovať posilovňu.



Najväčší zlom nastal minulé leto, kedy sa mi zhoršil stav s chrbticou. Pribrala som tým asi 1 až 3 kilá. Najhoršie je, že stav sa mi stále zhoršoval, pridali sa problémy s kĺbami. Bodavé bolesti, tŕpnutie končatín, jeden čas som nemohla ani zohnúť koleno, to bol len začiatok. Obehala som veľa doktorov, no nikto mi nevedel pomôcť. Po Vianociach mi začalo preskakovať srdce, takže teraz som na liekoch. Bývam neskutočne unavená a hneď ráno. Bývali dni, keď som sa nevedela postaviť z postele. Krútila sa mi hlava akoby som bola opitá.

Niečo z toho ustúpilo, na druhej strane prišli znovu iné komplikácie. Robili mi rozbory krvi a podobné, podľa nich som v poriadku. Nechcem, aby ste si mysleli, že sa sťažujem, aby ste ma pochopili musela som sa rozpísať, čo spôsobilo tak veľké a rýchle zvýšenie váhy.

Pohyb sa obmedzil na minimum a jedla som viac ako som spálila, takže je jasné, že som pribrala. Od minulého leta doteraz je to 10 kg.

Momentálne sa cítim lepšie, ale stále nie som fit a sú dni, kedy sa len musím premáhať, aby som fungovala. Napriek tomu sa chcem začať hýbať, určite to prospeje aj môjmu zdravotnému stavu. Nestravujem sa zle, práveže mi chutia zdravé jedlá. Chyba je, že si nakladám väčšie porcie ako by bolo treba. 

Toto je moje veľké odhalenie, ešte nie som pripravená na momentálnu fotografiu, preto ešte chýba. Dúfam, že je to krok k zdravšej a krajšej postave. Hádam, že nielen ja pomôžem vám, ale aj vy mne a navzájom sa podporíme. :-) 
Ako ste na tom vy?